Shake bananowy - przepis na przejrzałe banany
czas
Czas przygotowania: 5 min.
Całkowity czas przygotowania: 5 min.
Nie musisz wyrzucać bananów, które są już poplamione na skórze i przejrzałe.
Po obraniu widelcem do owsianki miażdży się, dodaje łyżeczkę miodu i wlewa do shakera.
W tym celu nalewa się około 400-500 ml mleka, a teraz wszystko trzeba tylko energicznie wstrząsnąć. Pyszny koktajl bananowy! :-)
