Sauna przeciw kacowi
- Po nocy picia spróbuj wstać rano.
- Zawsze pij dużo wody.
- Następnie wygodnie przejdź do następnego krytego basenu (prawie wszystkie łazienki mają saunę) i na ciepło.
- Ważne: leżenie, w przeciwnym razie może to za dużo na cały cykl.
- I zdecydowanie wypij dużo wody.
Jak to działa
W saunie pozbywasz się złych substancji, a zmiana z zimnej na ciepłą przywraca krążenie.
- Po saunie udaj się rowerem do domu (ważne jest świeże powietrze) i szybko się połóż.
- Po małej sjeście masz wrażenie, że narodziłeś się na nowo!
Uczciwy!
