Łagodzą rozstępy, zapobiegają

Rozstępy lub rozstępy często występują w czasie ciąży, nawet bardziej powszechne u osób z wahaniami masy ciała.

Jednak takie paski (termin: rozstępy) mogą również wystąpić w okresie dojrzewania bez zwiększania lub zmniejszania. Nawet wysportowani ludzie z najlepszymi postaciami, którzy uprawiają wiele sportów, pozostają z.T. nie oszczędzone z tych pasków.

Rozstępy często występują na ramionach, klatce piersiowej i biodrach (zarówno dziewcząt, jak i chłopców!). Kulturyści często zmagają się z nimi z powodu masy mięśni, które budują podczas treningu.


W chwili obecnej nie ma skutecznego sposobu na pozbycie się smug, mimo że oferowane są zabiegi laserowe i inne procedury, trzymaj ręce z dala od rzeczy, to tylko zdzierstwo pieniędzy!

Wiele ma również podłoże genetyczne, ponieważ wszystko jest związane z tkanką łączną, jeśli masz słabą tkankę łączną, zwykle dostajesz takie paski szybko.

Myślę, że wstyd jest czytać w I-Net, że niektórzy twierdzą, że nie można nic z tym zrobić, ponieważ to nieprawda!

Oto kilka wskazówek, jak temu zapobiec i sprawić, by istniejące paski były mniej zauważalne:

  1. Regularne smarowanie olejem, najlepiej wolnym olejem lub innym olejem pielęgnującym ciążę, bardzo ważne jest dokładne zwilżenie oleju. Należy to zrobić raz dziennie, jeśli chcesz 2x. (Masowanie jest prawie ważniejsze niż sam olej)
  2. Naprzemienne prysznice: Pobudzają krążenie krwi i pomagają ujędrnić skórę, a także tworzą przyjemną miękką skórę. 3 razy zimny i ciepły 3 razy, zacznij od ciepłej wody i zatrzymaj się na zimno.
  3. Ziemia krzemionkowa, np. tabletki tabletek opactwa (dostępne w aptece za darmo), wzmacniają włosy, paznokcie i skórę, wspierają tkankę łączną i wzmacniają ją.
  4. Etykiety cynkowe pomagają również wzmocnić tkankę łączną i zapobiegają powstawaniu nowych pasków oraz pomagają w gojeniu starych bliznowych rozstępów. Zalecane jest 25 mg dziennie, są one również w postaci tabletek (wskazówka dla kulturystów!)
  5. Po chwili paski same znikną, wskazówki te zapobiegają nowym i szybciej „wybielają” stare.
  6. Wodoodporny kamuflaż Makijaż, może pomóc, jeśli chcesz coś ukryć, np. w lecie w sezonie basenowym.

Przeszukałem biodra w sieci i zebrałem wszystkie wskazówki od miesięcy, ponieważ ciężko jest znaleźć naprawdę pomocne wskazówki, teraz chciałem ci pomóc i przekazać swoją wiedzę.

Jak zapobiec żylakom w ciąży? Ćwicz z Fit Mom! | Może 2024