Nasiona Chia w lodówce - czy to naprawdę możliwe?
Ponieważ zawsze musi iść szybko rano, a ja nie mam odwagi, za każdym razem Chia nasion do stosowania na zboża przed Idę do łazienki (żeby mieć wystarczająco dużo czasu na puchnięcie). Wymyśliłem coś wyjątkowego i wypróbowałem go kilka razy, zanim podzieliłem się z tobą dzisiaj.
W tym celu daję nasiona Chia (przez 3-4 dni) w małym słoju z dżemem i napełniam odpowiednią ilością wody. Zakręć zakrętkę i energicznie wstrząśnij. Włóż szklankę do lodówki, a rano dodaj tylko musli łyżeczką.