Patelnia Neptuna z rybami i owocami morza

czas

Czas przygotowania: 15 min.
Czas gotowania lub pieczenia: 15 min.
Całkowity czas przygotowania: 30 min.

Szybka patelnia z rybami i owocami morza Neptuna jest szybka w przygotowaniu i będzie na stole za 30 minut.

Składniki dla 4 osób:

  • 500 g spaghetti
  • 250 g pomidorów cherry
  • 1 czerwona papryczka chili
  • 300 g gotowanych krewetek bez skorupki
  • 200g skorupiaków (gotuję małże w miesiącach, w których są oferowane i zamrażam małże w porcjach)
  • 2 kawałki dorsza (mrożone)
  • 3 łodygi bazylii
  • Sól, olej, pieprz
  • 1 ząbek czosnku

przygotowanie

  1. Spaghetti jest przygotowywane w dużej ilości słonej wody zgodnie z opakowaniem i gotowane do twardości.
  2. Dojrzewaj pomidory i dziel je na pół lub na ćwiartki zgodnie z ich wielkością.
  3. Posiekaj małą bazylię.
  4. Obierz czosnek i posiekaj go.
  5. Podziel chili wzdłuż i pokrój w cienkie paski.
  6. Pokrój dorsza na kawałki.
  7. Smaż chili, czosnek, małże, ryby i krewetki na dużej patelni na gorącym oleju
  8. Odcedź makaron i włóż kawałki pomidora na patelnię i wymieszaj.
  9. Dopraw solą i pieprzem i udekoruj bazylią.

MST3K - 1006 - Boggy Creek II (captions pl/ napisy pl) | Kwiecień 2024