Pieczone steki prawidłowo

Prosty test: ANGIELSKI, ŚREDNI, DOBRZE WYKONANE. Podczas smażenia steków próba ciśnieniowa ujawnia, czy mięso jest nadal zakrwawione (po angielsku), średnio lub dobrze zrobione.

Bardzo prostą metodę, nauczyłem się od szefa kuchni i chciałbym podzielić się ze społecznością TheFruitAndFlowerBasket:

Palce środkowego palca (lub palca serdecznego lub małego palca) i kciuk jednej ręki są złożone (nie dociśnięte), a nacisk jest badany w obszarze między nadgarstkiem a podstawą kciuka jednym palcem drugiej ręki.

Jako odniesienie służy stek na patelni. Wystarczy sprawdzić, jak łatwa może być odległość między nadgarstkiem a kciukiem lub stekiem.

Obowiązują tutaj następujące zasady:

  • Kciuk i palec środkowy: ANGIELSKI
  • Kciuk i palec serdeczny: MEDIUM
  • Kciuk i mały palec: DOBRZE ZROBIONE

Jeśli chodzi o pieczeń stekową, po drodze udzielam następujących wskazówek:

  1. Mięso musi mieć temperaturę pokojową
  2. Mięso musi być suche (ścierać ręcznik kuchenny)
  3. Rozgrzej dobrze patelnię
  4. Patelnia stalowa lub żelazna (nieodpowiednia powłoka)
  5. Używaj silnie ogrzewanego oleju lub tłuszczu roślinnego
  6. Nie sezonuj steków przed smażeniem (sól ściąga oparzenia wodą / pieprzem)
  7. Przeszukuj jedną stronę (bardzo gorącą), aż zacznie się łuszczyć, obracać i przyprawiać
  8. Kiedy druga strona jest dobrze zrumieniona, zmniejsz ciepło do połowy
  9. Przykryj do połowy (para może zniknąć, stek nie jest zagotowany), smażyć (5-10 min)
  10. TEST DRUKOWANIA (patrz na górze)
  11. Zdejmij patelnię z ognia, zostaw mięso na krótki czas (sok mięsny lepiej się rozprowadza)

DOBRY APETY! Baw się dobrze, sprzątając kuchnię, ale będzie warto!

Jak dobrze wysmażyć steki | Kwiecień 2024