10 wskazówek przeciw alergii na kurz domowy
Kto budzi się z opuchniętymi, swędzącymi oczami, świat z kichnięciem? Dzień dobry? mówi, jest witany przez zatkany nos lub równy chusteczkom, może cierpieć na alergię na kurz domowy.
Reakcja alergiczna, która również powoduje ataki astmy, jest wywoływana przez wydalanie roztocza kurzu domowego. Jej odchody mieszają się z kurzem domowym i są wdychane. Złożyłem 10 wskazówek, jak złagodzić skargi.
1. Pościel dla alergików
Roztocza czują się wygodnie w łóżku. Tam są one dość dobrze odżywione przez upadek łupieżu. Istnieją pokrowce ochronne z drobnej siatki, które zapobiegają a) łupieżowi dostanie się do materaca oraz b) odchody roztoczy nie wirują w górę. Te hipoalergiczne i oddychające powłoki nazywane są osłonami. Są również dostępne na kołdry i poduszki. Jeśli alergia na kurz domowy jest potwierdzona przez lekarza lub jeśli jest na to recepta, ubezpieczenie zdrowotne pokrywa część kosztów.
2. Zmień materac co osiem lat
Chociaż zamknięcia są ważnym wsparciem w walce z roztoczami kurzu domowego, nie mogą one powstrzymać zwierząt przed pozostawaniem w materacu i gromadzeniem się odchodów zanieczyszczonych alergenami. TÜV Rheinland zaleca wymianę materaca ze względów higienicznych co osiem lat.
3. Regularna wentylacja
Roztocza lubią to ciepło i wilgotno. Idealny dla niej, że mężczyzna traci do 1,5 litra potu w nocy. Rano okno sypialni na 5 do 10 minut szeroko otwarte, a także w ciągu dnia kilka razy wietrzenie, również w innych pokojach, zalecane.
4. Nie zdejmuj ubrań przed łóżkiem
Stiftung Warentest radzi, aby nie zdejmować się obok łóżka. Gdy się rozbiorą, płatki skóry wirują w powietrzu, które następnie lądują na łóżku i karmią roztocza. Każdego dnia ludzie tracą około 1-2 gramów łupieżu. Wystarczająco dużo jedzenia, aby nakarmić 1,5 miliona roztoczy kurzu domowego.
5. Dywany zatrzymują kurz
Dyskusja na temat odpowiedniej podłogi do alergii na kurz domowy jest kontrowersyjna. Niektórzy ludzie usuwają wszystkie dywany i mają nadzieję pozbyć się odchodów roztoczy. Badanie przeprowadzone przez Niemieckie Stowarzyszenie ds. Alergii i Astmy oraz Towarzystwo Analizy Środowiska i Wnętrz stwierdza, że pyły zawieszone w powietrzu są niższe w pokojach z dywanami niż w pokojach z parkietem lub laminatem, ponieważ zawirowuje mniej pyłu. Syntetyczny dywan z krótkim włosiem najlepiej zatrzymuje kurz.
6. Regularnie wygładzaj wilgotne podłogi i powierzchnie
Czyszczenie i unoszenie kurzu jest ostatnią rzeczą, jakiej potrzebują alergicy na kurz. A jednak gładkie podłogi należy wycierać mokro kilka razy w tygodniu, aby utrzymać niskie stężenie pyłu. Do przechowywania powierzchni służą ściereczki przeciwpyłowe.
7. Połóż przytulne zabawki na lodzie i umyj w 60 stopniach
Podobnie jak w przypadku walki z pchłami, zamrażarka nadaje się również do roztoczy. Jednak nie wystarczy umieścić milutkich towarzyszy zabaw dzieci na lodzie na 24 godziny, nawet jeśli złagodzi to roztocza. Odchody roztoczy pozostają w tyle. Tutaj musisz przerobić pranie w 60 stopniach.
8. Używaj odkurzaczy klasy wysokiej emisji
Podczas odkurzania część zasysanego pyłu przechodzi przez powietrze wywiewane z powrotem do pomieszczenia. Dla alergików ważne jest, aby zdolność zatrzymywania pyłu była jak najwyższa. Ocenić, że są to odkurzacze klasy emisji pyłu wyposażone. Obecnie dostępne są klasy od A do G. Klasa A obejmuje odkurzacze, które zwracają mniej niż 0,02 procent zasysanego pyłu, oraz klasa G, która nie będzie już dostępna w sprzedaży od września 2017 r. jeden procent. Alergicy powinni ssać klasę A. Klasa emisji pyłu znajduje się na etykiecie energetycznej UE.
9. Filtr jest ważny podczas ssania
Nawet jeśli niewielka ilość pyłu wraca z powietrza wywiewanego, nadal pozostaje kwestia wielkości cząstek pyłu. W przypadku alergików na kurz domowy uwalniane cząsteczki powinny być możliwie jak najniższe. To zadanie jest wykonywane przez wbudowane filtr, Oto ostrożność, ponieważ niektórzy producenci reklamują się z fantazyjną nazwą. Skutecznymi filtrami dla alergików są tak zwane filtry HEPA (High Efficiency Particulate Air). Udowodniono również filtry do wody, tutaj zasysane powietrze jest przekazywane do łaźni wodnej i nie ma woreczka do wymiany w późniejszym czasie, który również ponownie miesza kurz.
10. Podróżuj bez roztoczy
Przebywanie w dziwnych łóżkach może być dość męczące dla alergików na kurz domowy. Z rodziną i znajomymi warto zabrać ze sobą własną pościel. Ponieważ pokój gościnny jest przygotowywany z wyprzedzeniem i wszystko było ładnie posprzątane, podczas gdy wiele roztoczy zawirowało, a nocny atak kaszlu jest nieunikniony. Hotele i apartamenty są coraz częściej wyposażone w antyalergiczną pościel. Jeśli chcesz podróżować w miłej atmosferze, szukasz miejsca docelowego na wysokości 1400 metrów nad poziomem morza. Nie ma tutaj roztoczy kurzu domowego.
Wskazówka redaktora:
Alergiczne poszwy na kołdry (osłony) są dostępne na Amazon.
