Squash Lemon (Lemoniada Miętowa)
czas
Czas przygotowania: 10 min.
Całkowity czas przygotowania: 10 min.
W przypadku powrotu lata mam ustalony „przepis” na pyszny i orzeźwiający napój z bardzo małą ilością kalorii.
składniki
- 3 limonki (nieleczone!)
- 5 gałązek świeżej mięty (na przykład Nana Mint)
- 0,75 l wody mineralnej
- trochę kruszonego lodu
- (2 łyżki limonki Tritop lub 2 łyżki cukru trzcinowego, w zależności od upodobań)
- 1 dzbanek (1L)
przygotowanie
- Umyj limonki, wysusz i pokrój na pół, a następnie wyciśnij i włóż sok, w tym wyciśnięte owoce, do garnka.
- Umyj gałązki mięty i włóż do garnka, dodaj wodę mineralną.
- Kto nie lubi tego tak kwaśnego, może teraz dodać cukier lub syrop, dobrze wymieszać, a następnie dodać pokruszony lód.
- Smakuje bardzo dobrze i kosztuje w wielu pubach / ogródkach piwnych od 3,00 do 4,00 euro.
