Ból mięśni, kości i stawów

Wszystkie Artykuły


Suszarka do włosów napięta, boląca szyja
Kwiecień 2024

Suszarka do włosów napięta, boląca szyja

Dzisiaj miałam napięty kark tuż po spaniu, a ponieważ nie miałam dużo czasu, wymyśliłam szybki środek, który mógłbym wypróbować: Wziąłem moją dużą suszarkę do włosów i ustawiłem ją na średnim ogniu,...

Materac jagnięcy na ból pleców
Kwiecień 2024

Materac jagnięcy na ból pleców

Każdego ranka miałem ból pleców podczas wstawania. Wypróbowałem kilka materacy, ale mój ból pleców nigdy tak naprawdę nie poprawił się. Na zalecenie znajomego kupiłem podkładkę pod materac ze skóry...

Ból pleców - możliwa przyczyna
Kwiecień 2024

Ból pleców - możliwa przyczyna

Wiele osób ma ból pleców, ale nie wiem dlaczego! Czułem się tak samo. Czytałem gdzieś dawno temu, że mężczyzna poszedł do różnych lekarzy, ponieważ często ma ból pleców, ale żaden z lekarzy tak...

Masuj się piłką tenisową
Kwiecień 2024

Masuj się piłką tenisową

Piłka tenisowa może zdziałać cuda dla napiętych mięśni szyi i ramion. Zwłaszcza jeśli jesteś sam w domu i musisz sobie pomóc. Każdy, kto ma dzieci, zna ból ramion i szyi. Zbyt mocno przejechany,...

Liść kapusty na ból stawów lub siniaki
Kwiecień 2024

Liść kapusty na ból stawów lub siniaki

W przypadku bólu pomaga leczenie liściem kapusty. Jak to mozliwe Umieść liść w chorym miejscu, np. B. w bólu stawów lub kontuzji. W tym celu należy najpierw przetworzyć liść kapusty. Sok z kapusty...

Masaż gorącymi kamieniami
Kwiecień 2024

Masaż gorącymi kamieniami

Może któryś z was już o tym wie, a może byłeś także w stanie skorzystać z masażu gorącymi kamieniami? Dla tych, którzy niczego nie wyobrażają, postaram się wyjaśnić ten rodzaj masażu w pigułce. Do...

Zwolnij kolano: hantle na nogi z ciężarkami
Kwiecień 2024

Zwolnij kolano: hantle na nogi z ciężarkami

Jeśli z powodu choroby i / lub wieku stawy kolanowe staną się słabym punktem, można je złagodzić w następujący sposób: „Koronki” obciążają kostki, siadają na stole lub podobnym materiale. rozkoszuj...

Łagodzi ból pleców - powięź, pozycję kroku i więcej
Kwiecień 2024

Łagodzi ból pleców - powięź, pozycję kroku i więcej

Ból pleców może uczynić z ciebie prawdziwe piekło! Mogę zaśpiewać piosenkę, która była przewlekle bolesna przez 10 lat. Dwa PO po masowym wypadnięciu (L4 / L5, L5 / S1) nie przyniosły ulgi. Odyseje...

Skutecznie wyleczy Zamrożone Ramię - bez operacji
Kwiecień 2024

Skutecznie wyleczy Zamrożone Ramię - bez operacji

Moje ramię po lewej stronie przez długi czas nie było tak ruchome jak prawa strona. Potem miałem także wypadek motocyklowy, w którym dokładnie zniszczone ramię po dwóch miesiącach było całkowicie...

Łagodzi ból w kolanie
Kwiecień 2024

Łagodzi ból w kolanie

Mój mąż miał bardzo silny ból w kolanie i poszedł do lekarza. Lekarz powiedział, że to na menisku i dał mu zastrzyk kortyzonu. To mu nie pomogło. Ból trwał nadal. W Południowym Tyrolu natknąłem się...