Ból mięśni, kości i stawów

Wszystkie Artykuły


Powinieneś unikać tych produktów ze wspólnymi skargami
Kwiecień 2024

Powinieneś unikać tych produktów ze wspólnymi skargami

Każdy, kto cierpi na problemy ze stawami, zna problem, w niektórych dniach ból jest łatwiejszy, w innych nie do zniesienia. Przepisano ci leki, ale niestety dieta odgrywa dużą rolę. Tak pozytywnie...

Ból kolana: Co zrobić, jeśli bolą Cię kolana?
Kwiecień 2024

Ból kolana: Co zrobić, jeśli bolą Cię kolana?

Ból kolana może być nieszkodliwy lub kryje się za tym problem kolana. Jakie są możliwe przyczyny? Co możesz zrobić sam? Nie panikuj. Istnieje wiele przyczyn bólu kolana. Stwórz lekarstwo samodzielnie...

Traktuj ból suchym igłowaniem
Kwiecień 2024

Traktuj ból suchym igłowaniem

Wreszcie rozwiązanie mojego wiecznego bólu pleców, bólu głowy i bioder. Byłem w momencie, w którym nic nie pomagało. Przynajmniej pomogła mi fizjoterapia, a potem osteopatia. Teraz efekty tych...

Ból pleców w napięciu - natychmiastowa pomoc!
Kwiecień 2024

Ból pleców w napięciu - natychmiastowa pomoc!

Nawet zdrowy człowiek ma ból pleców. Długie siedzenie, niewłaściwe ruchy, podnoszenie krzywy pleców przy pudle itp. Pomaga szybkie ćwiczenie. Stań prosto, ręce w talii. Stopy rozłożone, nogi...

Trening powięzi w celu łagodzenia bólu pleców
Kwiecień 2024

Trening powięzi w celu łagodzenia bólu pleców

Przez wiele lat cierpię na bóle pleców, czasem więcej, a czasem mniej. Już dużo próbowałem? od gimnastyki kręgosłupa i jogi po fizjoterapię, pakiety fango, masaże, sporty rehabilitacyjne, kąpiele,...

Odciążenie dolnej części pleców podczas noszenia (matki)
Kwiecień 2024

Odciążenie dolnej części pleców podczas noszenia (matki)

Mamy często cierpią na bóle krzyża. Nic dziwnego, jeśli codziennie podnosisz rosnącą masę dziecka, czy nosisz przy nim jego małą ukochaną, czy też usypiasz. Aby złagodzić plecy, należy wzmocnić...

Taniec pomimo problemów z kolanami
Kwiecień 2024

Taniec pomimo problemów z kolanami

Od młodości miałem problemy z kolanami, miałem operację jednego kolana z powodu uszkodzenia łąkotki, ale to niewiele pomogło. Nie wolno mi uprawiać sportów z piłką, nie biegać i biegać, po prostu...

Zbiór porzeczek - tak to działa bez bólu pleców
Kwiecień 2024

Zbiór porzeczek - tak to działa bez bólu pleców

Zawsze czekam na kwaśne słodkie porzeczki w moim ogrodzie. Zbiór jagód powoduje u mnie silny ból pleców. Potem wpadłem na pomysł: Zbierz jagody bez bólu pleców: Wziąłem cienki worek na śmieci,...

Złagodzić dolegliwości reumatyczne
Kwiecień 2024

Złagodzić dolegliwości reumatyczne

Do tej pory wiedziałem tylko, że herbata kwiatowa lipy wzmacnia układ odpornościowy i może zapobiegać infekcjom grypy. Kolega poradził mi, abym używał go przeciwko moim dolegliwościom reumatycznym i...

Uprawiaj sport i buduj mięśnie z reumatyzmem
Kwiecień 2024

Uprawiaj sport i buduj mięśnie z reumatyzmem

Od 2004 roku cierpię na przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, a tymczasem znalazłem bardzo dobrego lekarza, który zawsze mnie motywuje. Z powodu ciągłych skarg do tej pory unikałem regularnego...