Koktajl warzywny

czas

Całkowity czas przygotowania: 15 min.

składniki

  • 2 bary pora
  • 250 g marchwi
  • 1 duże jabłko
  • 1 puszka mandarynek
  • 2 szt. Twarogu (może trochę mleka)
  • Sól i pieprz

przygotowanie

  1. Umyj i oczyść warzywa i owoce oraz pokrój w paski julienne (= bardzo delikatne paski).
  2. Oddziel mandarynki od soku owocowego i umieść w misce.
  3. Wymieszaj ser śmietankowy z odrobiną mleka i soku owocowego, dopraw małą szczyptą soli i świeżej papryki.
  4. Przykryj warzywa i owoce twarogiem i dobrze wymieszaj.
  5. (Najlepiej gotować przez kilka godzin lub dzień wcześniej - przechowywać w lodówce przez kilka dni).
  6. Uwaga: zamiast mandarynek możesz również użyć ananasa lub brzoskwiń.

Koktajl warzywny - post dr Dąbrowskiej | Kwiecień 2024