Basenfasten u.a. na nadciśnienie
Nadciśnienie jest zwykle wynikiem lat niewłaściwego / złego odżywiania. I wierzcie mi, wielu nawet nie wie, że źle się odżywiają! Przyrost masy ciała jest często konsekwencją, ale nawet osoby szczupłe mogą cierpieć na nadciśnienie.
Dla mnie było to, że metabolizm był w wiadrze, ponieważ przestałem palić. Stałem przed diagnozą, zanim zdecydowałem się zmienić tabletki lub dietę.
Wybrałem to drugie, ale lista od lekarza niewiele pomogła. Myślałem, że mam zdrową dietę i zacząłem szukać alternatywy, która miałaby dla mnie sens, ponieważ nie mogę przejść przez nic, czego nie rozumiem. Więc natknąłem się na Basenfasten:
Oznacza to, że nie jesz nic, ale wszystko, co jest podstawowe, więc nie kwaśne. Są to owoce, warzywa, orzechy i tony wody bez kwasu węglowego (bardzo ważne !!!). Na pewno możesz znaleźć bardziej szczegółowe informacje w Google.
Zrobiłem to przez miesiąc. Możesz również wybrać 2 tygodnie i zauważysz znaczące różnice. Jako motywator pozwoliłem sobie na wyjątek, ponieważ naprawdę trudno jest być w towarzystwie, a nawet wina musującego nie wolno pić! W każdym razie byłem nie tylko 7 funtów lżejszy bez głodu, ale byłem całkiem zadowolony z mojego ciśnienia krwi. Z czasem wszystko to minęło, ponieważ nauczyłem się, że muszę przerywać swoje ciało, żeby się odtruć. Oznacza to wypłukanie „trucizn”, ponieważ nie bez powodu ciało reaguje na nadciśnienie!
Dzięki Basenfasten nie tylko powoli pozbyłem się wysokiego ciśnienia krwi, ale także szczuplejszy, sprawniejszy i przede wszystkim nauczyłem się, co jest naprawdę zdrowe. To i wiedza o tym, co można tolerować indywidualnie, pomaga zachować wolne od nadciśnienia tętniczego. Więc moje doświadczenie!
