Świąteczne musli
Proste musli do samodzielnego wymieszania, odpowiednie na (przed) czas świąt Bożego Narodzenia.
składniki
- 500 g płatków owsianych
- 1 opakowanie mieszanki szlakowej (tj. Rodzynki i orzechów)
- 50 g suszonych daktyli
- 50 g suszonych fig
- 50 g suszonych jabłek
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżeczka kakao
- 1/2 łyżeczki imbiru w proszku
- zgodnie z życzeniem: 1 łyżeczka przyprawy do piernika
Tak to działa
Szlak miksuje daty siekania, krążki jabłkowe i figi małe. Wymieszaj z przyprawami i płatkami owsianymi.
Wariant: zamiast płatków owsianych weź mieszankę płatków ze sklepu ze zdrową żywnością lub apteki (na przykład owsa z prosa).
