Moje ulubione dietetyczne jedzenie
czas
Czas przygotowania: 10 min.
Czas gotowania lub pieczenia: 20 min.
Całkowity czas przygotowania: 30 min.
Pyszna dieta dla 2 osób
składniki
- 1 duży ogórek
- 1 łyżka oleju
- 2 łyżki cukru
- 1/2 łyżki soli
- 2 duże ziemniaki
- 3-5 łyżek mleka
- 1 łyżeczka startej gałki muszkatołowej
- 2 jajka
- Sól i pieprz
przygotowanie
- Sałatka z ogórków przygotowana z ogórka, 1 łyżka oleju, 2 łyżki cukru i 1/2 łyżki soli.
- Gotuj ziemniaki na gotowane ziemniaki, a następnie dodaj 3-5 łyżek mleka i 1 łyżeczkę startej gałki muszkatołowej do puree ziemniaczanego.
- Przetwórz jajka solą i pieprzem, aby uzyskać jajecznicę, w razie potrzeby dodaj pół papryki.
Sos do puree ziemniaczanego to sos ogórkowy. Smaczne i pełne.
